11 грудня 2019 року відбувся захід, який складався з двох частин:
- Заняття з йоги
- Лекція про здорове харчування
Ці дві години, які тривав захід, ми провели цікаво та дійсно з користю. Тетяна Фісенко показала цікаві асани для покращення самопочуття, підвищення витривалості та гарного настрою. У кожного присутнього була можливість спробувати усі вправи на собі, та завдяки професіоналізму тренера, учасники з різнем рівнем підготовки не відчували дискомфорту та мали змогу виконувати складніші вправи під чітким наглядом.
Після натхненого тренування учасники заходу взяли участь у розіграші призів, та отримали круті та цінні подарунки.
А після розіграшу спікер та майбутній лікар Наталія Мороз розповіла присутнім про будову організму, головні гормони які приймають участь у формування нашого організму та як необхідно харчуватися, щоб бути здоровим та на що необхідно звернути свою увагу. А потім, усі бажаючі змогли поставити важливі та цікаві питання на які отримали вичерпну відповідь.
Тож після заходу присутні вийшли дуже натхненні та отримали багато корисної інформації.
